Dein Starterkurs für Deine sanfte Geburt
und selbstbestimmte Schwangerschaft

– Alle wichtigen Tipps, Methoden, Informationen, die Du nutzen kannst, um für Deine selbstbestimmte Geburt das Fundament zu gießen –

In meinem Online-Kurs lernst Du das Grundwissen, wie Du Dich auf eine sanfte, selbstbestimmte Geburt vorbereitest. Außerdem erfährst Du, was Du tun kannst, um von Anfang an Deine Schwangerschaft selbstbestimmt zu gestalten. Durch das umfangreiche Wissen über die Rolle des/r Arztes/Ärztin verstehst Du in jeder Situation warum das abläuft, was gerade ist und bleibst immer aktiv und selbstbestimmt. Als Highlight erstellst Du mit meiner Unterstützung Deinen eigenen individuellen Geburtsplan!

Der Kurs läuft über 5 Wochen. Jede Woche bekommst Du wertvolle Videos mit Fachwissen und praktischen Tipps per Email. Neben den Videos erhältst Du auch schriftliche Informationen. Als Bonus bekommst Du jede Woche eine Wochenaufgabe, sodass Du das gelernte Wissen gleich aktiv umsetzen kannst. Insgesamt besteht der Kurs aus 5 Modulen mit über 30 Lektionen.

Der Kurs richtet sich an alle Schwangeren in jeder Schwangerschaftswoche. Es ist nie zu spät, sich auf eine sanfte Geburt vorzubereiten. Im besten Falle hast du noch etwa 5 Wochen Zeit bis zu der Geburt Deines Babys. Grundsätzlich profitierst Du am meisten von dem Kurs, je früher Du damit anfängst. (Falls Du schon kurz vor der Geburt stehst und nicht mehr so lange warten kannst, schreib mir gerne trotzdem eine Mail und wir finden eine individuelle Lösung für Dich! Mein Herzenswunsch ist, dass jede Schwangere gut vorbereitet ist und eine wunderbare Geburt erleben kann.)

Melde Dich gleich an, mit einer Mail an: info@sanftes-geburtszentrum.de

Den genauen Kursinhalt findest Du hier:

Modul I: Deine Schwangerschaft selbstbestimmt erleben

  • Die passende Hebamme finden
  • Deine Verbindung zum Baby aufbauen und stärken
  • Ärztliche Untersuchungen – Wie Du selbstbestimmt damit umgehst
    • Ultraschall
    • Erst-Trimester-Screening
    • Weitere Untersuchungen

Modul II: Deine Vorbereitung auf Deine Sanfte Geburt

  • Rahmenbedingungen
    • Wähle bewusst Deinen Geburtsort und lerne ihn vorher kennen
    • Welche Personen sollen bei der Geburt anwesend sein?
  • Methoden
    • Atmung
    • Visualisierung
    • Affirmationen
    • Positives Mindset
  • Was Du selbst tun kannst, wenn die Geburt nicht losgehen will

Modul III: Deine sanfte Geburt selbstbestimmt erleben

  • Geburtspositionen
  • Personen
  • Umfeldbedingungen
  • Was Dein Geburtsbegleiter alles tun kann
  • Verbindung zum Baby und Körper
    • Spüren, leiten lassen, Pressen
    • Mit Deinem Baby reden
    • Hemmungen ablegen
    • Wie Du maximales Vertrauen in Deinen Körper gewinnst
  • Medizinische Hilfe
    • CTG
    • Dammschnitt
    • PDA
    • Kaiserschnitt
    • Wehentropf
    • Weitere
  • Was tun bei Geburtsstillstand?
  • Natürliche Schmerzreduktion

Modul IV: Nach Deiner Geburt: Die erste Zeit selbstbestimmt gestalten und erleben

  • Nachgeburt/Placentageburt
  • Verletzungen behandeln lassen
  • Zeitpunkt der Heimkehr nach Hause bewusst selbst wählen

Modul V: Geburtsplan schreiben

  • Wie Du Deinen Geburtsplan schreibst

Dein Highlight: Du schreibst – mit meiner Hilfestellung – Deinen Geburtsplan. So bist Du bestens vorbereitet auf jede Situation, die auftreten kann und kannst währed der Geburt genau mitteilen, was Du möchtest. Am Ende habe ich noch eine kleine Überraschung für Dich.

Das schöne am Kurs ist: Jede Woche gibt es eine Wochenaufgabe von mir. So kannst Du das Gelernte sofort aktiv umsetzen. Wenn Du mir jede Woche Dein ausgearbeitetes Ergebnis schickst, bekommst Du ein 1-stündiges Telefonat mit mir geschenkt. Hier ist Platz für all Deine individuellen Fragen. Für Deine individuelle Situation.

Mit diesem Kurs bist du bestens vorbereitet für eine schöne, selbstbestimmte Geburt.
Ich freu mich auf Dich, Deine Angelina

Kursstart ist am 01. Oktober 2020.

(Melde Dich gerne auch per Mail, wenn Du früher starten möchtest. Wir finden eine individuelle Lösung für Dich.)

297€ 149 €

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mit einer Mail an: info@sanftes-geburtszentrum.de